Humboldt-Universität zu Berlin | Zentraleinrichtung Hochschulsport | Sportprogramm | Sportangebot Taekwondo - traditionellverantwortlich: Christoph Barth Beschreibung: Die waffenlose Selbstverteidigung aus Korea vereint Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Koordination und Kondition. Im Unterschied zu vielen anderen Kampfsportarten wird das traditionelle Taekwon-Do ohne Körperkontakt ausgeführt. Das setzt ein hohes Maß an Körperbeherrschung voraus. Durch das ständige Üben gewinnt man mit der Zeit mehr Kontrolle über Körper und Geist und lernt, seine Kräfte zielgerichteter einzusetzen. Auch wenn die individuelle Entwicklung der Persönlichkeit im Vordergrund steht, ist das ausdauernde Üben in der Gruppe unverzichtbar für das Erlernen der kraftvollen, dynamischen Techniken. Die zum Teil komplexen Bewegungsabfolgen verlangen neben Ausdauer und Koordination auch geistige Konzentration. Genau darin liegt das eigentliche Ziel: Körper und Geist in Einklang zu bringen. Jedes Training beginnt mit einem intensiven Aufwärmen der Muskulatur und kräftigenden Dehnübungen. Fester Bestandteil dabei und Kern des Taekwon-Dos sind die Hyongs (Formlauf). Das sind Bewegungsabläufe unterschiedlicher Komplexität, die die Grundtechniken der Bewegung immer wieder neu kombinieren. Selbstverteidigung und Freikampf gehören ebenso dazu wie Kraftaufbau und Technikschulung. Rituale sorgen für einen festen Rahmen und geben Sicherheit und Zusammenhalt. Dazu gehört zum Beispiel das Verneigen vor dem Übungspartner. Es artikuliert Respekt und dient der eigenen Sammlung und Konzentration. Oder das höfliche Begrüßungszeremoniell zu Beginn. Es stimmt auf das bevorstehende Training ein: ab jetzt wird Taekwon-Do geübt. Die Zeit, in der man sich nur auf sich konzentriert. HIER könnt ihr einen ersten Eindruck von der Sportart Taekwondo und Großmeister Shin-Gyu Kang bekommen. Wichtige Hinweise: Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken Informationen zu den TARIFGRUPPENKursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3222102A1/FSo15:15-16:30Am Weidend. 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) A26.02.2023-16.04.2023Shin-Gyu Kang18/ 30/ 46/ 46 €18 EURfür Studierende30 EURfür Beschäftigte46 EURfür Alumni46 EURfür Externe3822102A1/A2Mo18:30-19:30Kang Center Berlin20.02.2023-10.04.2023Shin-Gyu Kang25/ 35/ 52/ 52 €25 EURfür Studierende35 EURfür Beschäftigte52 EURfür Alumni52 EURfür Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:AikidoBJJ (Brazilian Jiu-Jitsu)BoxenCapoeira - brasilianische SelbstverteidigungCombat Fitness (Adlershof) *NEU*Fight Fitness / Kick-WorkoutJapanische Schwertkampfkunst (Iaido)Japanische Stockkampfkunst (Jodo)Jeet Kune Do - Bruce LeeJiu Jitsu Sanuces RyuJu JutsuJudoKampfsport für Frauen (Hapkido, Taekwondo)KarateKickboxenKrav Maga ProCon® *NEU*Lima Lama...polynesisch - amerikanische KampfkunstMMA (Mixed Martial Arts) *NEU*Selbstverteidigung für FrauenSelbstverteidigung mit AlltagsgegenständenShinson Hapkido -vielseitige Kampf-&BewegungskunstShorinji-Kempo_japanische Kampfkunst & Selbstvert.Taekwondo (Adlershof)Taekwondo - olympischTaekwondo - traditionellTaijiquan (Adlershof)Kurssuche