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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Aikido
verantwortlich: Ulrich Strauch

Beschreibung
Aikido ist eine hochentwickelte japanische Kampfkunst mit anspruchsvollen Selbstverteidigungstechniken und harmonischen Bewegungsformen, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen schult und zu Mut und Selbstdisziplin im Konflikt führt. Das Training beginnt mit einer kurzen Meditation (mokuso) und der traditionellen Begrüßung. Es folgt eine Aufwärmphase mit Dehnung und Kräftigung sowie vorbereitenden Übungen (Rollen, Fallen, Schrittabfolgen etc.). Je nach Level werden anschließend Grundtechniken, fortgeschrittene Techniken und angewandte Selbstverteidigungstechniken (auch mit Waffen) trainiert, Übungen mit Schwert (kenjutsu) und Stock (jojutsu) durchgeführt und die Verteidigung gegen mehrere Gegner (randori) geübt. Abgeschlossen wird das Training meist mit einer Entspannungsübung, einer Meditation und dem Abgrüßen.
 

Level/ Teilnahmevoraussetzungen

Level

Teilnahmevoraussetzungen

Inhalte

A1

-

Anfängertechniken, Ukemi (Fallschule), Tai-Sabaki (Ausweichbewegungen)

A2

Vorkenntnisse aus dem A1-Kurs

Haltetechniken, Würfe und einfache Angriffe

A1/A2

-

gemischtes Angebot

F

Vorkenntnisse aus dem A2-Kurs

Festigung aller Techniken, fortgeschrittene Angriffsformen (Tsuki, Shomen, Suwari-Waza)

A/F

-

gemischtes Angebot

 

Was ist mitzubringen?
Sportbekleidung, Handtuch, Getränk

 

Informationen zu den TARIFGRUPPEN

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3002101A1Mo10:30-12:00Linienstr. 121, kl.Dojo16.10.-11.02.Björn Kschischo, Matthias Wonneberg
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe
3002102A1Mi20:30-22:00Linienstr. 121, kl.Dojo16.10.-11.02.Björn Kschischo, Matthias Wonneberg
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe
3002103A1Fr19:00-20:30Linienstr. 121, kl.Dojo16.10.-11.02.Björn Kschischo, Kenta Stier
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe
3002301A2/FFr20:30-22:00Linienstr. 121, kl.Dojo16.10.-11.02.Björn Kschischo, Kenta Stier
12/ 18/ 18/ 28 €
12 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Alumni

28 EUR
für Externe